Se ha propuesto dejar de fumar al empezar el
año, pero no se siente capaz de lograrlo
y sigue aplazando una vez más su decisión?
Dejó de fumar en otras ocasiones pero ha recaído?
Esto no es motivo de desánimo, siempre hay que volver a intentarlo.
Esta vez puede ser la definitiva.
Que sus temores y su incertidumbre no le
sigan frenando sus deseos de dejar de fumar, porque en este caso lo más
acertado es pedir ayuda.
Solo
tienes que dar el primer paso, que es el más importante: pedir una cita para ponerte
en manos de una profesional experta
como Nathalie Desclos, que ha
conseguido, con un método completo y muy
efectivo, que muchos vigueses y fumadores de otras ciudades de Galicia
alcancen rápida y fácilmente ser por fin exfumadores.
¿y cómo lo lograrás? Combinando el tratamiento de dos aspectos de la adicción: física y psicológica,
con una atención totalmente
personalizada. La reducción de los síntomas del temido síndrome de
abstinencia se logra mediante el método
con soft-laser, un láser suave o frío de baja potencia que, a través de
puntos –situados principalmente en los pabellones auditivos, manos, etc- estimula
las zonas cerebrales relacionadas con la adicción y generando la segregación de
hormonas, como las endorfinas, para
calmar de forma efectiva las ansias de fumar. Antes de efectuar la sesión
de láser, tengo que hacer unos test
y tener una larga charla con el ya
casi exfumador, para conocer su grado de
adicción al tabaco, las circunstancias en las que más fuma, sus hábitos, su
carácter, su problemática de vida… “Así puedo evaluar su grado de decisión y conocerle
para ayudarle a mantenerse firme en
seguir sin fumar y evitar recaídas
así como darle todos los consejos
necesarios para llevar mejor su nueva vida sin tabaco (cómo eliminar
rápidamente la nicotina de su cuerpo, nutrición, ejercicio, distracción
mental). “Acto seguido procedo a la sesión de Soft-Laser, totalmente indolora y
muy relajante (la mayoría se quedan dormidos) que puede durar más de una hora
en función del nerviosismo y grado de adicción y si se desea además añadir un
tratamiento para el control de peso, para evitar
las ansias de comer y conseguir dejar de fumar sin engordar”. La mayoría deja de fumar en una sola sesión
que puede durar unas dos horas. Otros necesitan una segunda sesión, en casos
puntuales en los que surge algún síntoma por la bajada de nicotina en sangre o
simplemente para afianzarse, sentirse más seguros y relajados. Lo que tienen
que saber es que al exfumador no lo dejo solo tras el tratamiento: durante un año podrá beneficiarse de un
seguimiento sin coste adicional. Durante este período, llamo varias veces a
mis clientes para informarme de cómo lo llevan y recordarles los consejos para
seguir manteniendo una vida libre de malos humos; ellos pueden llamarme en todo
momento y recibir una sesión de refuerzo si es necesario o repetir la terapia
en el caso de que tuviesen una recaída. Sentirse
apoyado es muy importante para algunos exfumadores. La mayoría tiene tanto
miedo a dejar de fumar! que siguen encontrando pretextos para seguir
haciéndolo. “cuando lo único que tienen
que hacer es decidir a dar este primer paso tan decisivo, que es llamar para
pedir ayuda. Poco tiempo tras haber
hecho mi tratamiento, se sienten tan bien en su nueva vida sin tabaco, que se arrepienten a menudo de no haberlo
decidido antes. Todos afirman que se
sienten mucho mejor física y psicológicamente: respirar mejor, no cansarse
tanto y poder hacer más ejercicio físico sin molestias, deshacerse de este
asqueroso olor a tabaco en la ropa, en la piel, en el pelo, mejorar su
dentadura… y sentirse mejor psicológicamente, no solo por esta mejoría física,
sobretodo por la enorme satisfacción y
orgullo de haber vencido su adicción, sentirse liberado de esta esclavitud,
disfrutar más plenamente de la vida, mejorar su salud y dejar de gastar tanto
dinero en tabaco o en cigarrillos electrónicos, otra forma de fumar también
perjudicial para la salud, según afirman los recientes estudios médicos y
científicos.
O sea que no le siga dando tantas vueltas! Y
déjese de buscar más y más pretextos
para seguir fumando! –Que si ahora tengo mucho estrés: está demostrado que
el fumar no calma el estrés, sino que lo aumenta, al añadir a su estrés el
síndrome de abstinencia del último cigarrillo cuyo efecto pasa muy rápido -Que si me va a faltar algo en mi vida: hay
muchas otras formas de pasar el tiempo y se
sentirá tan bien y satisfecho que pensará cuando vea a otro fumador “no sabe lo
que se pierde”, -que si me pondré
muy nervioso/a cuando lo deje: la terapia con Soft-Laser relaja tanto que lo
llevará muy bien. “algunos clientes que han acudido a mi para dejar de
fumar y que padecen insomnio, afirmaron
que no recordaban haber dormido tan bien en muchos años! –también doy terapias contra el insomnio y contra el
estrés- Y el pretexto de “ahora no tengo dinero para pagar la terapia”,
pero si en pocas semanas se amortiza el
precio que es muy asequible, al ahorrar tanto dinero que gastaba en tabaco!
Además hay ofertas si varias personas se
apuntan juntas. O sea que, no lo piense más! Deje ya de fumar! será sin duda un excelente decisión que marcará un
antes y un después hacia una vida mejor.
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