Artículo de prensa para el especial "Vida Sana" del Faro de Vigo

NO SIGAS APLAZANDO MÁS TU DECISIÓN DE DEJAR DE FUMAR ¡DÉJALO YA!

Se ha propuesto dejar de fumar al empezar el año, pero no se siente capaz de lograrlo y sigue aplazando una vez más su decisión?

Dejó de fumar en otras ocasiones pero ha recaído?

Esto no es motivo de desánimo, siempre hay que volver a intentarlo.

Esta vez puede ser la definitiva.

Que sus temores y su incertidumbre no le sigan frenando sus deseos de dejar de fumar, porque en este caso lo más acertado es pedir ayuda.

RECUPERAR EL CONTROL ES MI META

Recuperar el control de tu vida, liberarte de las cadenas de la adicción, sentirte mucho mejor física y psicologicamente, es lo mejor al dejar de fumar. Hoy por hoy, con la ley antitabaco no se puede fumar en muchos lugares publicos, y aguantar las irresistibles ganas de fumar un cigarro es un agobio. 

Cuando se acaba de dejar de fumar, esos pequeños momentos de ansiedad llegan en momentos puntuales, pero habitualmente desaparecen en un par de minutos.

Esos momentos se irán espaciando y desaparecerán, recuperando el control de tu vida.

Con nuestra terapia soft-láser se minimizan y alivian estos síntomas, resultando mucho más fácil lograr dejar de fumar.

Dejar de fumar puede hacer que resurjan nuevas facetas de su personalidad. Como parte del día a día del fumador, esas ansias por fumar, hacen que muchas personas sean ariscas con quienes están a su alrededor, y de mal humor. Al dejar de fumar muchos exfumadores acaban por darse cuenta qué les enfadaba o estresaba el fumar y que ahora empiezan a conocer qué les hace feliz o qué les aburre. Aprender a controlar nuevas situaciones y a sortear obstáculos puede ayudar al desarrollo personal.

LA VICTORIA DE ELIMINAR EL TABACO DE MI VIDA

" Un hoy vale por dos mañanas "

Que sabia frase nos dijo el cientifico  Benjamin Franklin (1706-1790).
Pues podemos aplicarla al tiempo que dedicamos en preocuparnos porque no tenemos tabaco y lo tenemos que ir a buscar, dónde comprarlo, en festivos o por la noche . . .
Y que me decís del dinero que invertimos, en algo que nos está haciendo daño y a los de nuestro alrededor!
Muchos exfumadores tienen el sentimiento de Victoria, al conseguir que ese tiempo que invertían y el dinero que les costaba el cigarrillo ya son historia, porque para ellos es un orgullo haberlo dejado y ese sentimiento puede fortalecer enormemente su autoestima.
Puede incrementarse la motivación si se premia usted mismo en diversas 'fechas señaladas' que usted mismo fije: un día sin fumar, luego tres, una semana, dos semanas, un mes, etc.

Muchos logros de este tipo incrementan la confianza en uno mismo.

GANANDO EN SALUD: MENOS ESTRÉS AL DEJAR DE FUMAR

Una de las tantas ventajas que tiene dejar de fumar, es que después de unos meses, los fumadores más veteranos se notan a sí mismos menos estresados. 

Hay estudios que aseguran que la nicotina, lejos de eliminar el estrés, puede causarlo.

Los fumadores creen que fumar les alivia y les elimina el estrés, pero esta percepción está lejos de la realidad, ya que ellos perciben esta sensación porque al fumar se satisface las ganas del cuerpo de más nicotina entre cigarrillos; la respuesta de "agradecimiento" del organismo tras la nueva dosis es la que alivia la tensión. 

MI VIDA SIN TI - NO QUIERO MALOS HUMOS

          Cuando se deja de fumar en seguida se notan algunas mejoras en el bienestar físico. 

Sólo en dos días el cuerpo queda liberado del monóxido de carbono que contiene el humo del tabaco. 

Consecuencia: aumenta el nivel de oxígeno en la sangre y mejora el aspecto físico general. 

Por si no lo sabe, fumar también obstruye los vasos sanguíneos, y al dejar el hábito de fumar su cuerpo hará que la sangre fluyá más fácilmente.

Las personas con problemas circulatorios notarán que los dedos de las manos y de los pies se enfrían menos. Una vez que desaparezca el síndrome inicial de abstinencia dormirá mejor. 

Su olfato y gusto serán más sensibles, hasta el punto de que el humo del tabaco de otros fumadores le podrá irritar, y asímismo le fastidiará el olor que deja en su ropa. 

Los beneficios de dejar de fumar aumentan a medida que pasan las horas, dias, meses , años . . . 

DEJAR DE FUMAR Sí SE PUEDE

En esta oportunidad, quiero aprovechar para hablarle de nuestros servicios, para decirle que en todo momento le vamos a ayudar a dejar su adicción. Nuestros tratamientos son indoloros, se relajará mucho e incluso puede quedarse dormido. Puede dejar de fumar hoy mismo, con tan sólo un poco de voluntad.

Pero realmente tiene que tener claro que lo quiere dejar, si no quiere que a la larga pueda acarrear su adicción una consecuencia para su salud desastrosa, si es que no la tiene ya.

Fumar es malo, dicen siempre, es algo que todo fumador sabe, pero pese a ello sigue fumando porque no puede dejar esa adicción que un dia empezó.
¿Porque? ¿Realmente piensa que es tarde? ¿Qué ya lo ha intentado antes pero no hay remedio?
Le invito a seguir leyendo y demostrarle que no es tarde para dar este paso que le hará una vida mas duradera y feliz.

TARIFAS

TARIFASVIGO

Terapia Soft Láser para dejar de fumar
Con seguimiento de 1 año

• 1 persona: 189€
• Parejas: 159€ cada una (si vienen juntas)
• 5 personas: 135€ cada una (si pagan juntas)
• Colectivos: 150€ por persona aunque venga sola (si pagan juntas 5 personas =135€)

        El precio incluye:

• Entrevista y charla personalizada
• Tests de motivación y para evaluar grado de adicción, estado de ánimo y hábitos de vida
• Consejos para prevenir recaídas;
• Seguimiento durante 1 año, con posibilidad de sesiones de refuerzo o repetición de la terapia  en caso de recaída, sin coste adicional.

Terapia soft-láser dejar de fumar + 1 sesión de Control de Peso 
por sólo 219€
para dejar de fumar sin engordar, previniendo las ansias de comer y el aumento de peso. Se realiza en la misma sesión. 

Terapia Soft Láser anti-obesidad  Reduce las ansias de comer para poder seguir una dieta equilibrada 
1 sola sesión = 49€
5 sesiones  =  220€
Protocolo completo anti-obesidad :
pack de 10 sesiones + estudio nutricional y dieta personalizada por nuestra nutricionista
  = 400€*   ¡*Aproveche el descuento -20% hasta abril 2014!

Terapia Soft Láser Anti-Estrés

• 1 sola sesión= 49€ 
• 2 sesiones= 90€ 
• Pack de 5 sesiones= 200€ 

Terapias contra el Insomnio

• 1 sola sesión= 49€
• 2 sesiones= 90€ 
• Pack de 5 sesiones= 200€

ENTREVISTA TERESA PARRA, DIRECTORA DE FACILITAS - TV ARAGÓN

El video que les mostramos acontinuación es una entrevista realizada a Teresa Parra , directora de Facilitas España para la televisión de Aragón. Es un buen ejemplo de lo que hacemos en nuestras consultas y de como ayudamos a la persona a dejar el hábito del cigarrillo.

DEJAR DE FUMAR: UNA DECISIÓN VITAL PARA SU SALUD Y SU ECONOMÍA

El pasado 24 de septiembre 2013, nos publicaron un articulo en el Faro de Vigo, donde se explica las ventajas que tiene dejar el hábito del tabaco en un entorno familiar. Les adjunto el articulo para que lo puedan leer sin problemas con pdf.

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